Technique de la baignade sèche

"technique de baignade sèche"

Niveau Reiki : Tous
Durée : environ 5 à 10 mn selon les méthodes.




Pour ceux qui pratique la méthode Japonaise, elle est appellé Kenyoku-ho.
Cette technique permet de nettoyer sa propre énergie. cela vous permet de vous déconnecter de votre quotidien et des émotions et pensées parasites. Cette méthode peut-être pratiquer avec un traitement, ou une méditation.(Pour ceux qui pratique la méthode japonaise Kenyoku fait partie de la méditation hatsurei-ho.)



Voici quelques variations :


Prenez une longue inspiration par le nez et dans une longue expiration, placez votre main droite sur l'épaule gauche. Faite un geste de brossage en diagonale jusqu'à la hanche droite, puis le geste inverse, avec votre main gauche, de l'épaule droite à la hanche gauche Renouveller l'opération avec votre main droite, de l'épaule gauche à la hanche droite.

Pour finir, toujours dans la même expiration, relevez légèrement votre bras gauche, et brossez-en l'intérieur avec votre main droite et finisser part le geste inverse, en brossant l'intérieur de votre bras droit avec votre main gauche.

Autres versions :



Dans d'autres versions on ne brosse pas l'intérieur mais l'extérieur des bras.
Vous avez la possibilité également d'inverser l'ordre indiquer plus haut, c'est à dire.

Pour une cession rapide vous pouvez vous brosser que les paumes des mains, du poignet au bout des doigts. Vous pouvez également pratiquer les brossages en diagonale, alternativement trois fois de chaque coté de votre corps, sans vous occupez de vos mains ect.

Alors, il y a ceux qui pratiquent ces brossages de façon physique ou des brossage sur l'aura, donc énergétique sans contact physique. Personnellement, je pratique sans contact physique.



Il n'a pas de meilleurs méthodes que d'autres, il faut juste se laisser guider par son intuition et trouver "ça" méthode !